您好,根据您的描述,喉咙疼痛多是感冒上火引起的上呼吸道感染,这个情况下是可以吃水果橙子的,对咽喉肿痛没有任何影响,但是注意不要吃的太多。
同时还要及时吃一些清热消炎药物治疗,比如阿莫西林胶囊,银翘片,双黄连口服液等,多喝水,多吃水果和蔬菜,不吃辛辣刺激性食物。