来例假的时候下巴长痘是一种非常正常的情况,很多女性在经期都会有这样的情况出现,所以你不用太过于担心,这是由于你体内激素突然性的不稳定造成的,等到你的例假过后自然激素就会恢复痘痘就会减轻,在这个期间注意避免饮食辛辣刺激多喝水促进新陈代谢。