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患者提问
经常失眠,心情不好,无精打采怎么办
问题描述:每天晚上早早睡,睡不着,晚了睡,睡不好,第二天总不想起床,起床后无精打采,而且没有食欲。
提问时间:2020-02-03 01:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据您的描述,无法判断您现在的病情,如果根据中医的解释,您可能是肾阴虚导致的。目前考虑可能存在失眠的情况,睡前不要剧烈运动,保持室内环境安静,不要熬夜。
白天尽量多运动
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