青皮的功效与作用及禁忌症

阿胶枣是以上好红枣为原料，添加桂花、陈皮、阿胶等中药，精炼制作而成，口感细腻微苦、甜而不腻，为女性养颜美容之佳品。阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。由这两者制作而成阿胶枣，具有很高的药用价值。具有补血止血、调经安胎、改善睡眠等功效。 1、补血止血 阿胶枣可促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血等出血症有很好的疗效。 2、调经安胎 孕妇可以适当食用阿胶枣，既可以调经安胎，更可以补充大量的营养物质。阿胶枣最主要功用是补血，受孕后阴血聚以养胎，最易亏虚，导致胎动不安，甚至流产。阿胶枣补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶枣所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸等物质，有助安胎。 3、改善睡眠 阿胶枣具有安神的功效，失眠适当食用阿胶枣可以帮助改善睡眠。阿胶枣滋阴养血补虚，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁、紧张、烦躁，起到安神功效。 4、美容养颜 阿胶枣通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，是女性美容佳品。女性服用阿胶枣后脸色红润，肌肤细嫩有光泽，阿胶枣对皮肤有营养作用。

阿胶枣营养价值较高，含有人体所需要的各种营养物质，其中含有丰富的胶原，食用一周，在体内水解可以分解出明胶、蛋白质及多种氨基酸，可以起到进补的作用。阿胶枣含有蛋白质、脂肪、18种氨基酸、6种有机酸、36种微量元素及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素P等，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。