速看 总胆固醇5.37高吗
病情分析: ,总胆固醇7.68,低密度胆固醇5.37,血压正常,症状持续约8年,您的血脂检查结果偏高。高胆固醇症是否与失眠和情绪有关(身高158,体重56公斤),但不是决定性因素,高血脂的某个阶段可以出现失眠症状,或因疾病加重而影响睡眠,在疾病好转后,失眠症状可以减轻或消失。您现在的情况,要积极治疗高血脂。血脂的升高与年龄、遗传、环境、饮食和体力活动有关,后二者可以人为控制。在日常生活中,注意饮食习惯,多食新鲜蔬菜水果,多食粗粮,少食高胆固醇和高脂肪的食物,如蛋黄、动物内脏(如猪肝)等,减少胆固醇和脂肪的摄入量,从而降低血脂。生活要规律,劳逸结合,注意体育锻炼,尤其是白领阶层,平时工作活动较少。一般每周至少活动三次,如果是跑步则不少于三公里。如果血脂已经升高了,除注意上述要点外,可服用降脂药,不同的患者病情不同,药物治疗一定要在医生的指导下进行。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐。意见建议:祝您健康