病例分析:你好,根据你的症状描述,考虑系急性腰扭伤。意见建议:急性期应卧床休息,避免弯腰等动作。压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可的松1毫升)做痛点封闭,并辅以物理治疗。
也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼(俯卧于床上,头、脚抬离床面)。