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患者提问
银耳要怎样吃先会达到补充胶原蛋白又不会胖
提问时间:2020-03-17 14:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
银耳是一种植物蛋白,女性吃了很好的指导意见建议女性吃了这个可以滋阴,美容。吃这个是不会发胖的,在炖的时候放些桂圆,莲子,红枣,晚上服用比较好,如果你怕胖就不用放糖
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