脉促的意思是脉来急促而不规则间歇的意思。脉滑指的是感觉脉象往来流利,应指圆滑,如珠滚玉盘之状。滑脉表示有痰饮,食滞,实热,有妊娠等,促脉则表示有阳热亢盛而兼有血淤,停痰,食积以及风湿性心脏病等。
也要保证充足的睡眠,不熬夜,适当运动,提高身体免疫力。避免过度劳累。