眼睛干涩发红吃什么食物好呢？

问题分析：多见于肥胖女性，并无心脏系统、心功能减退，仅是因为下肢静脉周围均为松软的脂肪，对静脉壁缺乏一种机械压力，当久立、久坐后，由于重力关系，下肢血液回流到心脏困难，使组织液在皮下组织停留造成浮肿。平时多行走，锻炼腿部的肌肉，可促进下肢血液回流。有浮肿时，用热水泡脚，把脚抬高，有利于下脚静脉中血液回流到心脏，浮肿即可迅速消退。意见建议：1.眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。2.不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。3.不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。4.把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。