速看 动脉硬化指数为1.09正常。
动脉硬化指数是国际医学界制定的一个衡量动脉硬化程度的指标.它的计算方法为：动脉硬化指数（AI）=[血总胆固醇（TC）—高密度脂蛋白（HDL）]÷高密度脂蛋白（HDL）,它的正常数值为＜4.如果一个人的动脉硬化指数＜4,反映出动脉硬化的程度不严重或在减轻,数值越小,动脉硬化的程度就越轻,引发心脑血管病的危险性就越低；如果动脉硬化指数≥4,就说明已经发生了动脉硬化,数值越大,动脉硬化的程度就越重,发生心脑血管病的危险性就越高.这个公式制定的理论基础就是高密度脂蛋白（HDL）代谢理论.从这个公式上分析,要想把动脉硬化指数降下来,方法只有两个：一个是降低总胆固醇,另一个是升高高密度脂蛋白.但是,如果靠一味地降低胆固醇来完成,显然不妥当,因为总胆固醇是人体重要的营养成分之一,降的过低,会造成营养不良,免疫力低下,易患癌症和精神抑郁症,还会使血管弹性降低,发生出血性中风,特别是老年人更危险；因此只有大幅度升高高密度脂蛋白（HDL）的水平,才能在总胆固醇正常的情况下,使动脉硬化指数安全,可靠,有效地降下来,且没有毒副作用。
