您好,一般感冒是病毒引起来的,通过空气飞沫传播,所以您很容易很传染的。防止自被传染,那就是和他们隔离,去亲戚家住几天,或者经常开窗户通过风,和家人接触通话的时候都戴口罩,勤洗手,毛巾,脸盆等东西都要隔离开,喝点板蓝根,多喝开水,这样就可以了。