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患者提问
脚背骨折很长时间不走路导致小腿无力,应该怎么锻炼?
脚背骨折,上了钢板,长时间不走路导致小腿没力气,该怎么样锻炼?
提问时间:2020-01-28 20:26
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
骨折切忌剧烈运动,每天适量适度训练,一段时间后即可恢复。饮食上清淡为宜,多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶,多吃新鲜水果,多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
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