问题分析:如果本身不缺营养,你补充再多对身高的生长也没意义。意见建议:身高的生长主要是骭骺端的生长,生长激素促进骭骺端生长,运动可以促进生长激素的分泌,生长激素在夜间分泌增多,结合你自己的情况,只能安排好合理睡眠