我已经三十五了,是喝牛奶,酸奶好还是奶粉

最好食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。

腿脚没劲儿走路累，可能是缺乏锻炼引起的。可以适当的增加体育锻炼，但也应避免劳累。还有可能是低钾引起，可以多吃一些香蕉、橙子等高钾的食物。如果症状没有恢复，应及时到医院进行检查。

您好;你的情况应该是过敏反应。建议你到医院，用一下抗过敏药治疗，用药，就能缓解。

一般情况下，从优生优育的角度讲，精子和卵子在排出前三个月就开始孕育了。现在的情况精子和卵子是受影响的。指导意见您陈述的情况，建议您三个月后怀孕为好，在怀孕的前三个月和怀孕后的前三个月可服用小剂量的叶酸片，可有效预胎儿畸形，因不是面诊意见仅供参考。

如果是血常规为正常的，就不考虑是有多发性骨髓瘤，如果是有血红蛋白降低，白细胞增高，伴有了其他症状时，就有可能是多发性骨髓瘤的，所以需尽早治疗。

通过你的描述。你可能患了跟腱炎。这是运动损伤，和慢性劳损。导致的。你现在要降低运动量。每晚热水泡脚。口服氯唑沙宗。

安眠药对中枢神经系统有抑制作用，少量服用可催眠，但是一旦过量则会中毒，一定要在专业医生指导下服用。如果服了多颗安眠药，则要立刻催吐，或者即使去医院洗胃，如果处理不及时轻则昏迷不醒，重则丧命。平时可以考虑喝牛奶或者蜂蜜水助眠。

以上情况，可能是局部甲沟炎等疾病，详细检查明确后，积极治疗即可，多可好转，感染应用阿莫西林，红霉素控制，局部应用双氧水，碘伏清洗消毒，应用百多邦等，多可好转。

您好，你说的情况，我在临床上也有好多这样的病人，属于心理疾病，不过也跟您本人身体素质也有一定关系，我建议您最好做心理治疗，比较切实可行的方法，你可以多多加强心理素质训练，经常坚持做暗示与自我暗示（暗示语可以是“每一天，在每一个方面我都变得越来越好，我健康，我自信，我无所畏惧”）你每天早晨醒来时和晚上睡觉时各默念或默写20遍，平时在遇到应激场景时也可以马上这样做，顺其自然，不要过于考虑后果。只要你坚持并虔诚的去做，再加上多参加体育锻炼，注意营养和休息，我坚信您很快就会康复的。望早日听到你的佳音。

您好！任何治疗方法都不能保证百分之百成功。并且每个患者的个体的差异不同，对治疗方式的敏感度不同，治疗效果肯定也不一样。因此任何医生都不能保证经过治疗后患者能到什么程度。中医药与手术、放化疗相结合，可以控制和防止癌细胞的扩散和转移。增强机体免疫功能，改善症状，延长生命。