女孩身高猛长期有两个阶段,第一个阶段是婴儿期出生后至满1岁,第二个是在10~12岁开始的青春期。根据生长发育规律,人体会出现两个身高生长发育的高峰期:第一个为婴儿期,特别是生后头3个月,身高增长最快,约等于后9个月的增长;
第二个为青春期,女孩在10~12岁会进入青春期,出现生长的高峰期,平均每年长8~9厘米,持续2.5~3年。多数女孩在月经初潮后,身高增长会逐渐变慢,最终停止。
一般身高主要与遗传因素、营养状况、精神因素、运动情况、睡眠情况、环境因素、性成熟进程快慢等多种因素有关。青春期应注意营养均衡、多吃一些蔬菜和肉类食物,保证充足睡眠、多做一些户外运动。
如果生长速度明显的变慢,需要通过医生帮助寻找原因进行相应的治疗。