失眠一年，突发连续3晚睡不着。

失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物，如服用安眠补脑液或是刺五加，安神宝颗粒等。注意避免睡前长时间的看电视。

你好！病人的发病已经成为习惯性，建议持续给病人用药，平时多注意帮助病人调节情绪就可以了。

你的问题，考虑是中医的肾虚所致。我建议你吃右归饮加减：补肾壮筋骨。山芋、山药、熟地、杜仲炭、附子、桂枝、续断、骨碎补、龙骨、牡蛎、鹿角胶（另化对）、枸杞子、桑寄生、黄芪、远志、龙骨、牡蛎、酸枣仁。你找中医，就用这些加减治疗。

你好，患者为26岁男性，作为男生，感情问题过去了就过去了，不应该还一直纠结，忘掉过去，勇往直前，给与佳乐定口服

您好!根据您所说的情况,老睡不着，而且爱做梦，考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!可以服用谷维素。考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！

你好，失眠贴对失眠有一定的效果，失眠贴适用于顽固性失眠、神经衰弱、多梦易醒、萎靡不振、四肢无力、入睡困难、早醒、记忆力减退、头晕头疼、多汗、心烦意乱、心悸气短等情况，你可以试试。

你好，你这是明显的神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的。指导意见建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧运动，调节好心态，排解精神压力，睡眠前喝点热牛奶蜂蜜。睡前洗个热水澡，烫脚，按摩，轻音乐，注意蔽光，睡前少喝水，晚餐吃的少而清淡，坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝，每天早上空腹喝效果很好。

。心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，请问你有没有监测过体温呢？如果体温高的话，很有可能是存在发热的症状，如果体温不高的话，就不用太在意，平常注意，养成良好健康的生活习惯，规律作息，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！

你好，抑郁症是一种在我们的生活和工作当中都是会造成一定影响的疾病，这类疾病的患者由于受到疾病的干扰，经常会出现自卑、无精打采、对任何事都没有兴趣等的症状，这是一种会对患者的工作和生活都是会造成严重影响的疾病，所以大家在出现疾病的时候就要及时去进行治疗。抑郁症的症状表现：抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

你好、其实盗汗会是很多基本的表现来的、一般情况下在药物治疗的同时、应加强必要的体育锻炼、养成有规律的生活习惯、注意劳逸结合虚汗停颗粒益气养阴、固表敛汗用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗如果没效果的话就要去医院检查、看看会不会是其他原因