饮食主要的原则就是控制饮食,降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说,加糖的食物,像糖果、汽水以及各种中西式的甜点都应该少吃,尤其各种年节食品,如粽子、月饼、年糕,更是糖尿病人需要忌口的。