外伤后局部肿胀是有可能的,并且可以形成血肿,如果肌肉有损伤,开始功能锻炼应该在一个月以后,肌肉现在应该没有硬化的,考虑还是血肿与肿胀引起。
现在可以局部热敷,同时服用活血止疼胶囊血府逐瘀胶囊等药物治疗,如症状持续不缓解建议去医院检查一下。