你这是痛经的表现,大多是子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等疾病引起的。指导意见:最好是及时去医院做个检查,明确下病因。
平时注意在经期不要吃辛辣、生冷食物,做好防寒保暖,适当的喝点红糖水,有缓解疼痛的效果。