白天兴奋，晚上抑郁，无法原谅自己，对不起

这段时间，一到晚上，便会变了一个人似的，常常流泪，睡也不是，不睡也不是，闭上眼睛，想到曾经发生过的自己无法接受的画面，便会不经意一抖，会想到过去发生的一些事，无法原谅自己，一直处于愧疚和恼恨之中，或许是压力大，也或许是孤独，可是摆脱不了，那些东西一直不走，停在脑海里

提问时间：2020-03-14 00:57

开始体力活动耐力降低，有心烦失眠、食欲减退、记忆减退、耐受力很差、情绪不稳定、易怒易激动、精神疲乏、皮肤有蚁走感、四肢麻木、头晕头疼及阳痿、性机能减退和性生活频率降低、无法安睡、多梦、早醒等。然后发展为明显的无事猜测，多疑多虑，主观臆断地认为背后老有人嘲笑、挖苦、咒骂和加害自己，常为自己的安全而提心吊胆，瞻前顾后，心神不宁，如大祸临头，惶惶不可终日。常常由于身体上的不适感，或听到别人说某种疾病如何危险，便认为自己也患了某种疾病，命在旦夕，往往导致精神焦虑、情绪烦躁、失眠多梦等。建议规律自己的生活，最起码吧自己的睡眠时间安排好，到时间就睡觉。