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患者提问

什么时候跑步最好减肥?

太久没运动,胖了很多。想通过跑步锻炼一下来减肥!可是有人说早上起来跑步比较好,也有人说傍晚跑步比较好。到底什么时间跑步运动最有利于减肥呢?
提问时间:2020-03-12 23:14
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