你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况。应该是消化功能不好,脾胃虚弱。饮食不佳,心情不好会更明显。建议平时按时规律易消化饮食,可以用点脾胃舒颗粒口服。
平时控制好饮食,不要过凉,过硬,过于辛辣刺激性食物。胃肠不好一定要调节好饮食,平时好好保养。