睡眠质量差吃什么营养品可以改善睡眠？

你好，坐骨神经痛的治疗方法有：卧床休息（特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解）、药物治疗（止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复）、理疗（急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入等）、中医治疗。您可以适当选用。

病情分析： 从中医角度看 中医讲究辨证论治 三因制宜 只有辨证对了 药物才有疗效 不能按照西医的诊断标准 更不可只根据西医的诊断结果意见建议：如果想进行中医方面的调理， 建议找名声好的中医进行调理 ， 结合具体的病人和病情， 才能做出准确的判断，治疗的效果才最有效。 切勿自己主观臆断 盲信他人 以防耽误病情

病情分析： 你好，这个是身体出汗造成的，说明有盐的事，正常的

指导意见：这个药适用于补气养血，用于气血双亏，四肢无力，腰膝酸软，面黄肌瘦，健忘失眠，妇女产后诸虚。你的情况可以试试这个，建议你平时的时候多吃一点红枣，也可以自己买一些阿胶来吃。

病情分析：意见建议：您好　腿酸困主要是由于肾阳不足又加脾虚湿困造成的　月经期间尤其厉害既是见证　吃点中药调理一下吧

病情分析： 您好，您的情况我曾经遇到过，这的确跟您的工作有密切关系。因为您的工作是经常需要用力的，有时忙的时候会比较累。一个人在经常用力的情况下，是很耗气的。再者因为您刚刚接触这个行业不久，还没适应这样的工作强度，因此会容易出现气血不足甚或亏虚，而四肢远端的麻木多与气血有关。意见建议：建议您合理休息，每次工作后注意手部保暖，另外再用益气养血的中药进行调理，相信您的症状就会得到很好的改善。祝您早日康复，工作顺利！

指导意见：可以一起服用的，黄褐斑建议积极用药逍遥丸、维生素E、肝太乐、取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽 ，最好再口服维生素c，或维生素c静注。对于便秘严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗。

指导意见：你好，根据这些症状来分析，怀疑是血管扩张，建议去检查一下，以明确治疗．注意多休息,避免熬夜,多补充维 生素,避免一下 辛辣食物,做 到心情舒畅。

病情分析： 反正不是什么大厂家的药物，是在报纸或者小广告上看到的吧？意见建议：建议不要服用，副作用不明确，买正规的降压药。钙离子拮抗剂，b阻滞济等

病情分析： 脑梗塞又名缺血性脑血管病,是一种由于脑血管内发生血栓,栓塞或其他原因导致脑供血不足而引起的疾病.脑梗塞包括常见的脑动脉硬化血栓形成性脑梗塞（简称脑血栓）和脑栓塞.急性期应卧床休息,头部放平,必要时给吸氧.除血压特高外一般不降压.勤翻身,注意呼吸道通畅,预防呼吸道及泌尿道感染,预防褥疮. 药物可用：低分子右旋糖酐 ,血管扩张剂,抗凝治疗 ,活血化瘀的中药如丹参,川芎,葛根,当归,红花等.可酌选用 . 对颈动脉阻塞者可作血栓摘除术.对于短暂性脑缺血发作和颅内动脉系统阻塞者,可于病侧进行颞浅动脉和大脑中动脉的吻合术. 脑梗塞恢复期要适当地服用末梢循环改善剂,降低血小板凝集性,降低血脂,营养神经,促进神经细胞代谢,注重血压等治疗,对有冠心病,风心病,糖尿病者,要注意原发病的治疗 . 食物没有阻止血栓形成并溶解血栓的作用。