1、平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物、如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物内脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鲜蔬菜（萝卜、茄子、海带等）豆类（黄豆、豌豆、绿豆、豆豆制品）、花生、核桃等。
2、平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。
3、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成以增加，故应多吃田螺，河蚌等含铜食品。
4、芹菜、茄子、甲鱼、苋菜、发菜、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常吃。
病情分析：
你好，可以服用一些益母草冲剂或者红糖水，如果没有效果，可以用黑豆熬汤加上红糖引用，效果比较好
指导意见：
注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物，也不要过于劳累，保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，不要熬夜
你好：这个病必须听从医嘱，建议手术后采用中医全面调养综合治疗巩固病情使患者在最短时间内病情得到好转防止复发达到完全康复的目的。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，排除积水试试中药，
可以的，但是一般不建议这样的，可以喝一点淡盐水，是具有消炎、促进通便的作用的。
病情分析：
您好，你的情况可能属于腕部的囊肿引起的疼痛和不适感
指导意见：
建议你还是骨科就诊，可以行手法或是手术治疗，祝您健康。
病情分析：
您好，淋巴结肿大是由于炎症引起的，可用清热散结片或肿节风片，配合使用抗炎药。
指导意见：
在饮食上宜清淡，营养均衡，忌食辛辣刺激食品。保持乐观向上的情绪，心情舒畅，切忌暴怒郁闷和思虑过度
病情分析：
你好，据你所说情况，碱灼伤用3%硼酸
指导意见：
酸灼伤用2%碳酸氢钠溶液冲洗，希望对你有所帮助
您好，长痘痘的原因有很多睡眠不足、压力过大、内分泌失调、微量元素缺乏、不规律的生活饮食等都可能导致。建议您平时多注意脸部清洁，不要用劣质的化妆品。饮食上面注意营养搭配，?不要吃辛辣油腻的食物，多运动加快新陈代谢促进血液循环。
你好，全身用药，内服或注射V-B1，内服溴剂或其他镇静药。皮质激素可用于病变范围广、全秃及普秃的病人，须长期共存口服至头发完全恢复正常。然不宜大量长期共存使用，因停药后头发常又脱落，而激素副作用已很明显。
病情分析：
如果有骨折的话，建议复位，制动，最好石膏固定制动，避免错位。
指导意见：
尤其是不能活动，建议30天左右复查，看愈合情况，决定是否拆石膏。尽可能抬高患肢，消肿。
以上是对“右脚压伤过去好几天依旧肿胀疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
