问题分析:你好这里描述的情况看,像是有腰肌劳损的情况,建议去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗。必要是再吃些消炎止痛的药物如布洛芬缓释胶囊。
意见建议:建议平时规律饮食别吃辣椒戒烟戒酒保暖。注意休息。如症状不好转建议去医院,疼痛科治疗希望我的分析及建议对你有所帮助,祝你早日康复。