手指被挤压、导致血液不循环或直接挤压破损而损伤手指组织、手指有很多血管及神经通过、这些组织损伤了见意平时应该注意饮食(多吃青菜水果、及含维生素的食物)及休息、每晚可用温水泡手和脚、增加手的血液循环、多擦些活洛油等、可疏经活络作用、有助于手指的康复