问题分析:你好,根据你所描述的情况来考虑,一般割完包皮手术后半个月即可愈合,目前已经过了一个月的生活应该完全愈合。
意见建议:建议您不要经常手淫,你目前的年龄是青春期发育最旺盛的时候,也是第二性征发育的高峰时段。平时要多注意锻炼身体,不要经常熬夜,可以多吃含有优质蛋白的食物来增强身体素质。