你这皮肤发黄长斑应和肝郁有关系,应注意合理的休息保养气血,忌辛辣的食物养成好的生活的习惯。可以用逍遥丸,保证睡眠,调养生活的习惯,可以用菊花,枸杞,甘草等煎水喝,可以吃一些内分泌,皮肤科调养身体比较好的以上是对“我的皮肤发黄长斑怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!