健康指导:如果本身脾胃不好就不宜再吃辛辣,大蒜,酒这些刺激性的食物了,每个人的体质都是不同的,要根据自己的情况食用对的食物。
平时可以喝点蜂蜜柠檬水,帮助消化。还可以吃点健脾粥(大米,大枣,茯苓,山药,薏仁,红豆,莲子),对于健脾胃有一定作用。