怀孕前的准备工作首先在怀孕之前半年左右,应去医院进行一次全面的妇科检查,向医生咨询有关怀孕的各项事宜.如果是服用避孕药避孕的话,就应该在准备怀孕之前的半年前停用,改用工具避孕;如果做过人工流产,则应在流产半年以后再怀孕.另外,在怀孕前的半年内,应做到与早孕期一样,尽量避免患热性疾病,病毒感染,避免接触放射线及化学药物,而且不要减肥,要注意饮食上对各种营养的摄取,在精神上也要充分放松,保持良好的心态来迎接小生命的到来.每天早晨临起床前测量一下基础体温,并做下记录,可以全面了解自己的排卵情况及生殖内分泌功能,能够更加准确地掌握受孕期指导意见
1,停服避孕药避孕药属于激素类药物.服用避孕药期间怀孕会造成胎儿畸形,如生殖系统畸形,兔唇,腭裂等.因此,一旦决定怀孕,应立即停服避孕药,改用其他避孕方式.停服避孕药后至少半年方可怀孕,以确保生育一个健康宝宝.如在服用避孕药期间怀孕,应去医院做人工流产.
2,戒绝烟酒夫妇双方或一方烟酒过度,对胎儿危害极大.孕妇直接或间接吸烟过多,可使末梢血管收缩,不能充分供应和交换氧气,引起胎儿缺氧,造成流产,早产和胎死宫内;由于胎儿宫内缺氧,造成胎儿宫内发育迟缓,智力相对低下;孕早期时,还可造成胎儿畸形和发育不全,例如心血管畸形,腭裂,无脑儿等.孕妇饮酒,可以造成胎儿生理上种种缺陷,其主要表现是流产,早产,死胎,幸存下来的胎儿也容易患这样或那样的疾病,所生婴儿智力低下,发育不良.大量饮酒的妇女,怀孕后易生出具有以下特征的孩子如小眼睛,短眼毛,眼角向下,眼睑下垂,内眦皲裂,严重者可伴有白内障,视网膜色素异常;常可见小关节畸形,心脏畸形;女孩有大阴唇发育不良等.因此,在孕前须戒酒一个月后方可受孕.
3,心理准备计划怀孕之前,夫妇双方应做好心理准备,要创造和谐的心理环境.调节心理平衡,善于安排适宜的生活节律,以消除容易导致心理失调的因素.夫妻间都应该加大相互间的容忍度,保持夫妇间和谐的状态,达到良好的心理平衡状态.
4,生理准备准备婚后怀孕的男女青年,必须注意在孕前半年做好孕前生理准备.A,身体的调养孕前就要调养双方的身体,不要等到已经怀孕了才讲究调养,这样就太迟了.孕前调养身体健康的最好方法是,夫妇双方坚持进行健美活动,包括健美运动和有益于健美的艺术活动,使体型保持健美的状态.B,消除各种不良因素的影响孕前应特别注意,夫妇双方应有一段时间不饮酒;经过X线照射,特别是下腹部经过X线照射的妇女,应在4周后再怀孕,以免造成胎儿畸形;长期口服避孕药的妇女,应在停药半年以上方可受孕;如果曾经有过流产或早产,应在半年或1年后再怀孕.吸烟的夫妇,就在孕前半年戒烟,并且在孕期内不能吸烟.夫妇双方或一方经常服药,应注意有无致畸药物,如有,应停药半年后再受孕;夫妻双方在孕前半年内不能接触有毒物质;避免接触各种放射线污染等。