经常熬夜的人身体状况不佳,容易生病,内分泌失调,尤其是熬夜的女孩,对皮肤非常有害,容易发胖,可能导致糖尿病和许多其他不利因素。
虚弱可能是熬夜的标志。建议可以换工作,多注意休息,多喝温水来促进新陈代谢。