病情分析: 你的情况可能是不安腿综合征,表现为夜间睡眠时,双下肢出现极度的不适感,迫使患者不停地移动下肢或下地行走,导致严重的睡眠障碍。
药物治疗可以用复方多巴制剂或罗匹尼罗。意见建议:注意睡眠卫生以及规律作息。少用咖啡及含咖啡的饮料或睡前热水浴。应避免白天过度的睡眠,减少因此而出现的睡眠障碍。
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,忌辛辣食物。祝你健康。