你好,气血不足等可能是自身比较虚的表现,腰部如是酸痛的话可能还有肾虚等,仅是一部分症状是看不出来具体的问题的。指导意见建议找不错的中医大夫进行全面调理,或是平时多食用含大枣、山药、枸杞等补气养血药物的粥或是药膳之类,慢慢的调理好自己的身体。