您好,考虑内分泌问题,建议用妈富隆调理一段时间,辛辣食物不要吃,注意卫生,防止感染避免寒冷刺激,如游泳,冷水浴等,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,注意适当休息和保持充足的睡眠以上是对“月经量少,每次都提前几天,脸上长了好多斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!