女性生完孩子之后的月子期间的护理是比较重要的,尤其是体质不好的女性,这段时间可以好好的注意休息进行护理的。尤其是不可以随便的运动,应该注意多休息为主的,在饮食方面多吃一些好消化的有营养的食物才行,最好不要吃太油腻的。
可以吃一些白水煮的鸡蛋,喝小米粥。但是不可以直接吹凉风的,应该拒绝凉水和凉的食物才行。饮食多吃清淡的水分多的食物。