2岁半宝宝吃什么鱼好

宝宝吃鱼，一般选些草食性的鱼比较好，它们体内残留的有毒物质相较于肉食和杂食性的鱼要低许多。像鲫鱼，草鱼，鲤鱼都可以，怕刺的话，这些鱼只给宝宝吃肚子上的肉就好，那块的肉只有几根大刺没有小刺，很好挑出的。

或者鲈鱼也可以，比较没什么刺。鱼的做法以清蒸和煮汤最好，能最大限度保留鱼的营养不被破坏。另外，买回的新鲜活鱼如果能在清水里养上一天，排排毒第二天再做，就更好了。