首先您应该摸一下你疼痛的部位是骨头还是软组织,一般常见于肋软骨炎一类的疾病,多为受凉所致。因此你注意胸部保暖,可以对患处进行适当热敷,那么需要做一个胸片来看肺部的情况,如果是胃病的话应该看您是否伴随其他的症状,比如反酸嗳气是饭前疼痛或者是饭后疼痛,如果是胃病的话,需要进行正规足疗程的治疗4到6周。