你好,请问你多大了,这个和年纪有关的.指导意见如果你是中青年,那么考虑是慢性消耗性疾病.建议你去吃个血常规和尿常规,看看是不是有什么疾病,还有平时多吃蔬菜和水果,晚上8点以后最好吃点东西,因为这个时候容易长脂肪.生活护理祝你早日康复,身体健康