我脚上的血管咋这么明显，好可怕

高压氧治疗是在超过一个大气压的环境中呼吸纯氧气的治疗方式。高压氧治疗为脑外伤的治疗提供了新的科学有效的辅助治疗方法，对改善脑外伤患者的预后，提高治愈率，降低致残率具有重大的现实意义。

1级高血压（轻度）140～159,90～992级高血压（中度）160～179,100～1093级高血压（重度）≥180,≥110指导建议你好，缺硒体质更易诱发高血压，所以除了常规的食疗运动之外，建议适当的服用体恒健牌硒维康口嚼片帮助维持心血管系统正常结构和功能，稳定血压。无副作用。希望可以帮到你。

胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，应该积极检查来确定原因。目前服用消炎药抗生素控制感染，另外建议服用止咳祛痰糖浆复方甘草溶液或者鲜竹沥口服液试试。

健康指导：您好，根据你的描述考虑多是病人恢复期多是体质虚弱的表现。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主，多搭配山药，南瓜，胡萝卜，红薯，鱼肉等强体健脾利于恢复的食物，每天多喝水，每天保证充足的活动，保证睡眠充足，保证心情愉悦，按时用药，长期坚持对你有帮助。

建议做甲功五项检查是否有甲亢，检查血常规、血压。如果不放心可做二十四小时动态心电图和心脏彩超，如以上无异常建议平时多运动。

你好，头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病。高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等。有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常。这个原因有的没有引起重视,需要找到原因,针对性的治疗才行.祝恢复。

心脏病的病人饮食禁忌烟酒辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果多喝水，要定期进行检查。要做到：l.血压保持稳定;高压一百四以下,低压九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.戒烟,戒酒;4.注意休息,避免过度疲劳

你好，你最近的生活和学习压力很大，让你无法轻松下来，建议你有时间多出去走走，看看外面的世界，呼吸一下新鲜空气，要学会疏散自己的心情，你的情况就会好的。以上是对“十分担心自己下一秒猝死！不敢独自出门，什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况考虑是由心脑供血不足的表现，积极进行调理治疗的。指导建议：建议注意休息，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，少量多餐，避免吃得过饱。多吃素食，少吃荤食。低盐低胆固醇饮食。目前可以口服理气舒心片，参松养心胶囊等药物进行调理治疗的，注意观察疗效的，定期进行复查的。

朋友，你好：首先要遵照医嘱按时按量服用降压药物，即使血压在正常范围内，也要服药维持。再饮食要注意控制能量的摄入，多吃五谷杂粮；低脂饮食，尽量吃植物油，不吃动物油，不吃动物内脏和肥肉，鱼肉、精肉可以适量摄入；适量摄入蛋白质，高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜；多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、香蕉、莴笋。限制盐的摄入量多吃新鲜蔬菜，水果。适当增加海产品摄入，如紫菜、海带。还要保持情绪稳定，切莫激动；适量做户外运动，注意不要太剧烈，防寒保暖，小心中风。