想瘦身饮食要注意些什么？

指导意见：
老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化.一般需要注意营养平衡，多吃些富含维生素的食物，保持心情舒畅，还可吃些活血化瘀的中药等。

指导意见：
您好，根据您的描述，不太明白您的意思，能详细描述一下您的情况病症吗？这样我们才能给您好的建议来帮助您解决问题，给您提供好的建议。

你好！孩子应该是着凉导致的上呼吸道感染的表现的。可以适当用药。可以给孩子吃小儿肺热咳喘口服液，清热解毒，宣肺化痰。用于热邪犯于肺所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄、或兼喘息、口干。1-3岁一次一支一日三次，4-7岁一次一支一日四次，8-12岁每次2支，一日三次。一般5-7天就会好。多给孩子喝水，注意清淡饮食。

病情分析：
你好 流 鼻血有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血.
指导意见：
可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以请医生检查后,烧一下鼻腔内的血管,以避免频繁出血. 还应该查一个血常规是否有血液系统的疾病.看看五官科的医生是否有鼻中隔偏曲等.平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.

以上是对“近两年经常鼻子流血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。
指导意见：
多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

病情分析：
你好，你的情况考虑是有上火或是有过敏的情况导致的。
指导意见：
建议要保持局部清洁卫生，平时避免辛辣油腻食物。积极的进行消炎治疗为好的，饮食要清淡

您好，从你的情况看，中医认为肾虚，气血不足所致月经量过少，这种状况不容易怀孕，如怀孕后，也要注意保胎，否则容易流产或停育

病情分析：
你自己吃药，不是诊断用药，出现了不良影响怎么办？
指导意见：
凡是吃药，出现不良影响，或者效果不佳，就应该停药。之后，请中医诊断用药。

病情分析：
你好，嘴唇发紫可能是消化系统出了毛病，如口唇边缘出现色素沉着，可能是肾脏机能不全，双唇黑紫是血液缺氧的明显症状，其它如肺炎，心力衰竭，气喘，肺心病，便秘，腹痛，腹泻等也可出现这种症状。
指导意见：
注意多喝水，补充维他命C，若有其他不适或者持续时间很长还是建议去医院检查看看较好！

病情分析：
你好！情况已悉，此病主要是脾肾虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养所致的以上症状。
指导意见：
建议你可以口服六味地黄丸和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。