尽量减少喝酒量,辛辣刺激性食物及生冷油腻食物也要少吃。可以吃些清淡易消化的食物,平时也要养成良好的饮食习惯,规律三餐,不暴饮暴食。
注意腹部不要着凉,也要时常保持平和的心态。如果还是疼痛的话就及时到医院检查治疗。