建议:海鲜,鸡,鸭,肉等肉中都富含牛磺酸牛磺酸是一种含硫氨基酸,有强肝利胆作用,解热抗炎作用但解热作用不是很强,有一定的降压、降糖作用但只是动物试验没有临床试验,临床主要用于各种肝炎、脂肪肝、胆囊炎,也用于支气管炎、扁桃体炎、感冒、关节炎。