人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。日常生活中应留心下列事项：
1.不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。
2.潮湿下雨天减少外出。
3.不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。
4.房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
食道癌又叫食管癌，是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2％。我国是食道癌高发区，因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位，发病年龄多在40岁以上，男性多于女性，但近年来40岁以下发病者有增长趋势。食道癌的发生与亚硝胺慢性刺激、炎症与创伤，遗传因素以及饮水、粮食和蔬菜中的微量元素含量有关。食道癌患者最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。建议你采用传统中药配合治疗，许多患者使用后长期存活。采用传统中药配合使用能在短期内缩小肿块、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量,可以有效控制癌细胞生长，能够增强机体免疫功能，病情可以快速好转.
病情分析：
一般由于外界环境的影响，比如熬夜、上火、压力大、情绪、药物影响、内分泌失调等会造成月经推迟,一般月经推迟3-7天是正常的。
指导意见：
建议您最好是不要熬夜、上火，要是长时间的这样，最好是做个内分泌六项，了解一下内分泌情况。
以上是对“两个月没来月经也未孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，这种情况建议及时去正规医院检查，针对治疗，日常护理 首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼
指导意见：
其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉
病情分析：
你好，根据你的描述，这个腹胀的情况，首先就是要排除是不是由于既往有肝病病史导致的肝硬化腹水的情况
指导意见：
建议，这个还有就是急腹症的时候肚子也是硬邦邦的，所以尽早的做个腹部B超看看，不知老人肚子疼痛不，若有要及时就医呢
以上是对“肚皮长大了很多，有点硬邦邦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，痛风病人应多做有氧运动悠闲、慢慢地进行散步，爬山等有氧运动，可降低血清尿酸值。在进行有氧运动时，体内的代谢功能也顺利发挥作用，血清尿酸值就会自然下降。有氧运动还可以减肥，因为在有氧运动时，会消耗皮下脂肪的热量，所以对减轻体重产生效果。因此，有氧运动对预防、改善糖尿病、高血压等疾病都起作用。
病情分析：
您好，看完您说的，我认为你可以服用霍胆丸，再加点息斯敏，扑尔敏等。即可
指导意见：
不要用手挖鼻，经常保持心情舒畅，保持大使通畅，不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素、滴鼻净
病情分析：
你好，你的情况可能是由于腰椎间盘突出压迫神经的的问题引起的。
指导意见：
你好，你可以先去医院做个CT或X片检查一下自己的腰椎看是否有问题。如果是腰椎的问题可以去医院的推拿科进行治疗，比如推拿，针灸，拔罐，牵引等，应该会有比较好的效果的。另外在平时生活中，要注意活动身体，并坚持睡硬板床。祝你早日康复。\t
病情分析：
1,手足口病（HFMD）是婴儿和儿童的一种常见疾病。1、急性起病，发热；2、口腔粘膜出现散在疱疹，米粒大小，疼痛明显；3、手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹，臀部或膝盖偶可受累；4、疱疹周围有炎性红晕，疱内液体较少；5、部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼
指导意见：
治疗建议1、一要到医院诊治，并按医生的嘱咐服药，并卧床休息。2、必要时可服用中成药，如小儿咽扁冲剂，清开灵口服液，板兰根冲剂等口服药物。3、取西瓜霜或思密达涂搽口腔患处。4、注意口腔皮肤清洁，每天用生理盐水清洁口腔，同时注意看护病人，防止其对皮肤疱疹进抓挠，以防破溃感染。
