问题分析:你好,一般怀孕在4个月以上在补充钙质和维生素的,你刚怀孕,在三个月内先补充叶酸,可以防止胎儿神经管畸形,一直吃到三个月末就可以了,从第四个月开始补充钙片意见建议:>怀孕初期尽量不要频繁使用手机电脑等辐射性电器,不要随意服用药物,不能接受X线照射,远离有毒气体和有污染的环境,怀孕期间饮食要均衡,多吃蛋白质的食物,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
祝好运