在哺乳期间吃竹笋是可以的,因为竹笋富含膳食纤维能够处进胃肠蠕动,改善便秘的情况。并且竹笋的味道鲜美,营养比较丰富,含有很高的维生素和胡萝卜素,适量的吃会增强体质,帮助消化。
但是要适当的吃不易多吃,同时在饮食上也要吃低盐的食物。