意见建议:钙片一般不要过量食用,如果仅仅是一次,也没有什么大碍,要是经常过量食用的话,不是很好,因为身体根本吸收不了,还会增加身体排泄的负担,排泄不出去,还会形成碳酸钙等沉淀,会形成结石,对身体不好,尽量不要过量食用钙片,尤其是现在市场上的钙片很难被机体所利用。