你好,这种情况一般多见于病毒感染、免疫力降低等情况,最常见的病毒感染就是病毒性感冒。指导意见若身体没有明显的不适症状的话,不必使用药物进行治疗,平时注意多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,适当多吃豆制品、乳制品、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物,适当加强锻炼,增强身体的免疫力即可。