女性内分泌失调如何调理

内分泌失调是荷尔蒙不稳定状态的情况，首先调节内分泌主要从日常饮食、锻炼身体开始，必要时介入药物辅以治疗。内分泌患者要养成良好的饮食习惯，多以新鲜蔬菜水果、高蛋白类的食物为主，多喝水补充身体所需的水分，增加运动锻炼，提高身体素质，还要有科学的生活规律，避免熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，注意休息。

建议患者在医生治疗诊断下用药。