腰部打球受伤了怎么办》吃什么补一补

你好，根据你提供的这个情况，要椎间盘增生一般不会引起腿部变细的。如果你有一条腿，那么疼痛的话，有可能是腰椎间盘突出导致神经根的压迫引起的症状，建议去医院拍一个腰椎的磁共振看看。

您好，反复腰痛且腰痛时间久的腰椎间盘突出症患者就会合并有关节的退变和骨质增生。腰椎间盘突出的发病是由于腰椎的退变增生导致的。指导意见长期不良的用腰习惯是主因。建议平时保持一个好的用腰习惯，可用美式脊椎矫正治。

左踝关节腔周边可见大片状长T1信号影，提示有损伤后出血。左踝关节周边软组织肿胀，压脂像呈高信号，提示皮下软组织损伤。建议您平时多注意休息，饮食均衡，按时服药注意休息多运动祝您早日康复以上是对“请骨科专家，逐句回答谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

踝部的韧带损伤以后如果早期没有固定。活动较多。就会留下踝部疼痛。所以早期要减少活动。可以口服一些消炎止痛药物。现在出现间歇性跛行和当时的踝部韧带损伤有关系。多泡脚。可以继续口服消炎止痛药物。

掌骨斜行骨折，石膏固定一般不稳定。指导意见治疗一般需要手术治疗，钢针或钢板内固定，口服消炎药及活血化瘀药物。平时注意抬高患肢，以利于静脉回流，肿胀消退。

你好，左侧舌头的根部像抽筋一样痛，局部的肌肉神经功能的紊乱。一般情况下是暂时性的一过性的，一个月也就两次，不是很严重，建议您要注意饮食，禁烟酒，禁辛辣食物即可。

您好，根据您说的情况，这个最近注意休息，少活动，暂时是可以观察的，运动可能损伤半月板或软组织拉伤建议最近好好休息，注意避免剧烈运动，可以骨科就诊做一般体检大致确定是什么原因

关节痛多吃南瓜这种食物，南瓜这种食物中的类胡萝卜素可降低患关节炎的危险，其含有的维生素C有益骨骼和软骨组织身体健康良好。蘑菇中含有的抗炎成分可抗击炎症，缓解关节疼痛，可以多吃。

你好，脚踝骨折3个月了，刚开始下地练习走路的时候，出现脚掌疼是正常情况。建议开始锻炼的时候，不要时间太长，幅度也不要太大，要循序渐进，祝早日恢复健康。以上是对“脚踝骨折3个月了，现在下地练习走路脚掌疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰疼是强直性脊柱炎比较典型的症状之一，强直性脊柱炎表现主要有炎性下腰痛，主要是早晨起来疼痛，活动后可缓解，早期的症状常为腰骶痛或不适、晨僵等。也可表现为臀部、腹股沟酸痛或不适，症状可向下肢放射，类似坐骨神经痛。少数患者可以颈、胸痛为首发表现。症状在静止、休息时反而加重，活动后可以缓解。夜间腰痛可影响睡眠，严重者可在睡眠中痛醒，需下床活动后方能重新入睡。