孕晚期心情烦躁，怎么做才能顺利生下宝宝？求心里安慰！

你好，怀孕时期的母亲过度焦虑，经常哭泣对儿童情绪和行为动作方面的问题有很大的影响，焦虑程度高的孕妇生下的孩子日后出现情绪和行为问题的概率是通常人的2~3倍。

孕妇在孩子出生前更易受到焦虑和沮丧情绪的影响，焦虑程度高的孕妇生下的孩子在四岁左右会出现不同程度的行为和情绪问题，比如过度活跃或者无法集中精力等问题，这一比率是通常人的2~3倍。

焦虑和沮丧情绪会使孕妇的内分泌系统发生微妙的异常，而这对于胎儿的大脑发育会造成不良影响。所以在孕期要学会自我排解烦恼，每天保持好心情才有利于胎儿发育。

平时要多和朋友联系，有事多和家人商量，不要成天关在家里，可以适当外走走散散心，多想有了宝宝之后的幸福生活。